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Comment parler à quelqu’un qui vous intimide

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Bien qu’il n’y ait pas de critères définis pour ce qui rend une personne intimidante, il s’agit généralement d’une combinaison de la façon dont vos interactions se sont déroulées avec elle dans le passé (le cas échéant) et de vos perceptions de cette personne comme étant plus intelligente, mieux organisée, plus préparée, plus drôle, plus attrayante. , plus charismatique et / ou plus puissant que vous. Et une fois que vous avez en tête que quelqu’un est intimidant, il peut être difficile de vous convaincre du contraire.

Heureusement, il existe des moyens de rendre un peu plus facile de parler avec une personne que vous trouvez intimidante. Kelsey Borresen au Huffington Post couvert dans un article récent. Voici quelques conseils d’experts pour vous aider à mener à bien la conversation.

Venez préparé

Si vous savez à l’avance que vous allez parler à quelqu’un que vous trouvez intimidant – comme lors d’une réunion ou lors d’un événement particulier – préparez-vous avec au moins une idée de ce que vous voulez dire. Non, cela ne signifie pas écrire, mémoriser et réciter un script – il suffit de quelques puces générales, Borresen écrit.

Rappelez-vous que cette personne est aussi un humain (imparfait)

Ce n’est pas parce que vous percevez que quelqu’un a des avantages sur vous que ce n’est pas un être humain complexe avec des peurs et des défauts. «Dites-vous, cette personne prend son petit-déjeuner, tout comme moi. Cette personne se sent triste, tout comme moi. Cela aide à faire passer votre point de vue de la personne de «intimidant» à «humain», «coach de communication» Jennifer Kammeyer dit au Huffington Post.

N’oubliez pas ce que vous apportez à la conversation

Peu importe à quel point vous êtes intimidé par cette personne, cela n’enlève rien votre forces, alors penchez-vous sur celles-ci. «Avant de vous engager, rappelez-vous pourquoi vous êtes là», a déclaré Kammeyer au Huffington Post. «Quelqu’un d’autre vous a invité à la réunion ou à l’engagement social pour une raison. Dites-vous pourquoi vous avez été invité et comment vous ajoutez de la valeur. »

Utilisez votre langage corporel à votre avantage

Cela va au-delà de ne pas se recroqueviller ou de ne pas se recroqueviller ou de montrer clairement que vous êtes intimidé par cette personne et d’utiliser réellement votre langage corporel pour vous aider à vous ancrer pendant la conversation. Voici les instructions pour y parvenir, gracieuseté de Kammeyer:

Tenez-vous debout avec les pieds écartés de la largeur des hanches ou asseyez-vous avec les genoux et les deux pieds au sol. Ne croisez pas vos jambes ou vos bras. Concentrez-vous sur la sensation de vos pieds qui vous ancrent littéralement. Concentrez-vous sur votre posture en étant droit avec un ventre et un dos solides. S’enraciner physiquement contribue à la confiance.

Même si tu ne l’es pas sentiment confiant, vous pouvez au moins regarder la pièce.

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